Aktuelles - Aqua&Soul
💙  Bei uns gelten die tagesaktuellen Regelungen der Warnstufen "Grün, Gelb, oder Rot" Mehr Infos auf Aktuelles
💙  Unsere Seepferdchenkurse sind aktuell ausgebucht. Wir kümmern uns gerne um Eure Anfrage für Kursplätze im nächsten Jahr
💙  Nach Rücksprache mit der bayerischen Staatsregierung finden deren Gutscheine für das Frühschwimmerabzeichen bei uns keine Anwendung
23.11.2021

Corona-Regelungen in unseren Schwimmbädern

Rote Ampel:
2G+ durch den Beschluss vom 23.11.21 & FFP2-Maske (Geimpft, Genesen, + zertifizierter Schnelltest)
Gelbe Ampel:
3G+ & FFP2-Maske (Geimpft, PCR-Getestet, Genesen)
Grüne Ampel:
3G & FFP2-Maske oder OP-Maske (Geimpft, zertifizierter Schnelltest, Genesen)

Liebe Teilnehmende,

wir halten uns ausnahmslos an die Beschlüsse der Landesregierung Bayern und deren neue Krankenhaus-Ampel. Bitte überprüft an Eurem Kurstag hier, welche Ampel und Regelungen bei uns gelten.

Infoblatt Krankenhaus-Ampel-Regelung vom 06.11.2021. Bitte beachtet, dass ab dem 24.11.21 zusätzlich zu 2G noch ein zertifizierter Schnelltest benötigt wird (2G+).

Uns ist bewusst, dass die Testpflicht für Euch eine logistische Herausforderung darstellen kann. Nachfolgend findet Ihr hilfreiche Links zur Testmöglichkei

Apotheke in Obermenzing:
https://www.bienenapotheke-obermenzing.de/apotheke/

Apotheke in Oberföhring:
https://app.no-q.info/eugen-apotheke-muenchen/checkins#/5351/2021-11-23

Apotheke in Fürstenried West/Maxhof:
https://www.tell-apotheke.de/apotheke/willkommen.htm

Weiterhin findet Ihr hier noch Links zu den Testzentren:
https://muenchen.testapp24.de/home
https://www.muenchen.de/aktuell/2021/corona-schnelltest-muenchen-orte.html
https://schnelltestzentrum-hadern.de/


Wir wünschen Euch einen schönen Kurs, vielen Dank für Euer Verständnis und Eure Rücksicht aufeinander. Bleibt gesund!

Euer Aqua & Soul Team
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13.10.2021

Entspannt in die Woche starten

AUTOGENES TRAINING (Montags, 9.30 Uhr)
Mit bestimmten formelhaften Sätzen wird innerhalb weniger Minuten eine tiefe Entspannung erzielt. (8 x 60 Min. / 104,- €)

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON (Montags, 10.40 Uhr)
Durch bewusste Anspannung einzelner Muskelgruppen, dem Loslassen der Anspannung und dem anschließenden Nachspüren der erlebten Entspannung wird körperlicher Stress abgebaut. (8 x 60 Min. / 104,- €)

ENTSPANNT & FIT IN DIE WOCHE (Montags, 11.50 Uhr)
Verschiedene Entspannungstechniken werden verknüpft, für neue Ruhe und Gelassenheit. (8 x 40 Min. / 87,- €)

Finde mit unseren neuen Entspannungskursen zu Deiner inneren Balance.

Lerne Möglichkeiten kennen, um Stress besser zu bewältigen und ganz zu vermeiden. Du gewinnst durch die Übungen mehr Ruhe und Gelassenheit und sammelst neue Kraft und Energie.

Mit diesen Kursen kannst Du Alltagsanforderungen entspannt gegenübertreten, indem Du Deine Fähigkeiten nutzt, um den Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung selbst zu regulieren.

Anmeldung: om@aqua-soul.de
*Hybridkurse = vor Ort in Obermenzing + Online

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05.07.2021

Unsere Bäder sind wieder offen, jüppi!

Alle, die bereits für Kurse angemeldet sind bekommen per Mail von uns bescheid, ab wann Euer Kurs konkret wieder startet. Neuanmeldungen sind für Euch ab jetzt wieder über unsere Kursbuchung möglich.

Natürlich starten wir wieder mit einem angepassten Sicherheits- & Hygienekonzept, damit der Schutz von uns allen gewährleistet wird. (Hygienekonzept / Hygienic Concept)
Wir freuen uns sehr darauf, mit Euch bald wieder im Wasser zu sein!
Euer Aqua & Soul Team 💙💛
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23.04.2021

Ihr seid super! Vielen herzlichen Dank für die Unterstützung unserer Crowdfunding-Kampagne

Unsere Kampagne ist ein voller Erfolg, Dank Eurer Hilfsbereitschaft.

Wir sind Euch für Eure Verbundenheit zu Aqua & Soul sehr Dankbar und stehen schon in den Startlöchern!

Unser Maskottchen Lisa blubbert ein Dankeschön an Euch: Video

Schaut Euch unsere abgeschlossene Kampagne gerne jederzeit an unter:
Crowdfunding-Kampagne - Schwimmen auf der Kippe
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23.04.2021

NEU Onlinekurs: Morning Flow Rückenyoga - Dienstags von 07:30 - 08:30 Uhr - Einstieg jederzeit möglich

Onlinekurs – 8 x 60 Min / 104 € - Alle INFORMATIONEN rund um den Kurs und Anmeldung zu einer SCHNUPPERSTUNDE unter onlinekurse@aqua-soul.de

Kraft und Beweglichkeit
Starte flexibler, geschmeidiger und konzentrierter in deinen Tag.
Mit diesem achtsamen und behutsamen Morning Flow kannst du deinen Rücken stärken und unnötige Verspannungen lösen. Durch fordernde sowie entspannende Asanas (Körperhaltung) wird deine Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt, sodass du mit Kraft und Beweglichkeit in den Tag starten kannst.

Hatha Yoga
Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Durch Hatha-Yoga erfährst du die bewusste Wahrnehmung von Körper- und Geisteszuständen und lernst so den harmonischen und ganzheitlichen Umgang mit dir selbst. Die Yogapraxis stärkt und dehnt zudem deine Muskulatur, sodass dein Körper beweglicher wird. Hierbei ist die Atmung extrem wichtig. Diese hilft, dein Geist zu beruhigen.


NEU Onlinekurs: Functional Training - Mittwochs um 08:45 Uhr - Einstieg jederzeit möglich


Onlinekurs – 8 x 60 Min / 144 € - Alle INFORMATIONEN rund um den Kurs und Anmeldung zu einer SCHNUPPERSTUNDE unter onlinekurse@aqua-soul.de

Functional Training ist eine Trainingsform, bei der durch komplexe Übungen immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. Das Training integriert alle sportmotorischen Grundfertigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination und arbeitet dabei ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht, ggf. freien Gewichten, instabilen Elementen und Kleingeräten.

Mit Functional Training verbesserst Du gezielt und individuell deine persönliche Fitness und sorgst gerade in Zeiten von Homeoffice/ Homeschooling für einen perfekten Ausgleich sowie eine wohltuende Abwechslung.
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25.01.2021

Information zum 2. Corona-Lockdown

Liebe Kursteilnehmer*innen,
zum Schutz der Gesundheit aller Mitmenschen sind unsere Schwimmbäder seit dem 02.11.2020 für die Dauer der Anordnung geschlossen. Wir freuen uns sehr auf Euch in unseren Kursen, sobald es die Situation wieder zulässt und unsere Bäder öffnen dürfen. Das Aqua & Soul Büro-Team ist auch weiterhin für Euch da! Gerne kümmern wir uns jederzeit um Eure Kursanfragen für das neue Jahr 2021. Wir freuen uns auf Euch und Eure Kinder. Bleibt gesund und munter und genießt trotz der aktuellen Umstände die kommenden Wochen mit Euren Lieben!

💙 ONLINE KURSE - GANZ EINFACH ZUHAUSE FIT BLEIBEN 💙
Der letzte Lockdown hat unsere Onlinekurse ins Leben gerufen und wir sind durch diese Onlineangebote auch weiterhin für Euch da.

Yoga Postnatal (Rückbildung mit Baby)
Lunch Flow Yoga
After Work Yoga
Babymassage
Rückbildungstraining

Schreibt uns an onlinekurse@aqua-soul.de, wenn ihr Euren Alltag gemeinsam mit uns von daheim aus abwechslungsreich gestalten möchtet.

💙 SCHWIMMEN LERNEN IN DEN PFINGST- UND SOMMERFERIEN 2021 - AB 4,5 JAHREN - UNSERE KOMPAKTKURSE 💙

Das Highlight der warmen Jahreszeit ist für die meisten Kinder das Element Wasser.
Die perfekte Zeit zum Schwimmen lernen für alle Kinder ab 4,5 Jahren - In unseren Kompaktkursen im Mai / Juni und August /September 2021 bieten wir Schwimmkurse über 1, 2 oder 3 Wochen mit jeweils 45 Min an 5 Wochentagen (5 x 45 Min / 130 Euro).

Wir halten Euch weiterhin auf dem Laufenden! Bleibt gesund, Euer Aqua & Soul Team 💙💛
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25.01.2021

ONLINE Yogakurse, Babymassage & Rückbildung - von zuhause / flexibler Einstieg

Informationen:
• ein Quereinstieg in alle Yoga online Kurse ist jederzeit möglich
• die einzelnen Stunden des online Babymassage Kurses bauen inhaltlich aufeinander auf, daher ist kein Quereinstieg möglich
• beim Rückbildungstraining online ist ein Einstieg noch zur zweiten und dritten Stunde mit Vorerfahrung in Rückbildung möglich

Bei Interesse schreibt uns einfach an onlinekurse@aqua-soul.de. Wir freuen uns auf Euch!

💙💛 Yoga Postnatal immer dienstags um 10.30 Uhr - 8 x 60 Min / 104 Euro
💙💛 Yoga Lunch Flow immer dienstags um 12.00 Uhr - 8 x 45 Min / 75 Euro
💙💛 Yoga Afterwork immer montags um 20.00 - 8 x 60 Min / 104 Euro
💙💛 Yoga Morning Flow immer dienstags um 09:00 Uhr - 8 x 60 Min / 104 Euro
💙💛 Babymassage freitags um 9.30 Uhr - 5 x 60 Min / 78 Euro
💙💛 Rückbildungstraining donnerstags um 9.00 Uhr - 8 x 60 Min / 144 Euro
💙💛 Kombiangebot: Bei Buchung von zwei Kursen gibt es einen Rabatt von 10% auf den Günstigeren
💙💛 Wir-Zusammen: Neue Gruppen ab 2 Personen bekommen jeweils 10 % Rabatt

Euer Aqua & Soul Team 💙💛
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25.01.2021

Wir suchen wasserbegeisterte Kolleginnen und Kollegen

Wir möchten unsere nächste Ausbildung zur Baby- Kleinkind und Kinderschwimmlehrer*in
im Februar 2021 starten – hast Du Interesse? Zunächst werden wir die Ausbildung mit einem Theorie-Anteil via Zoom und Selbststudium starten und uns somit auf die Wasserlektionen perfekt vorbereiten.
Ins Wasser geht es dann, sobald es wieder möglich ist.
Gerne hilft Euch Rebecca bei allen Fragen rund um unsere interne Ausbildung weiter. Wir freuen uns auf Eure Mail an rebecca.burger@aqua-soul.de

Beruf und Berufung
In unseren Bädern bieten wir Ihnen eine berufsbegleitende Ausbildung (Wochenende + feiertags) zur Baby-, Kleinkind- und Kinderschwimmlehrer*in an.

Alle Informationen rund um die Ausbildung findet Ihr hier

Euer Aqua & Soul Team 💙💛
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Corona
22.01.2021

Schenkt Euren Lieben einen GUTSCHEIN für einen Aqua & Soul Kurs zum Geburtstag, zur Geburt, zum Muttertage oder einfach so 😁

Deine beste Freundin hat ein Baby bekommen, dein Papa wollte schon lange einen Yoga-Kurs machen, Kleinkindschwimmen exklusiv mit Mama oder Papa, das Seepferdchen steht an, deine Mama möchten Aquafitness ausprobieren....einfach einen KURSGUTSCHEIN schenken und alle dürfen aktiv werden, Spaß haben, unser 34 Grad warmes Wasser genießen, Schwimmen lernen...!!!

1. HIER kannst Du deinen Gutschein online kaufen
2. Unter “Kurs auswählen” deinen Gutschein-Wert auswählen
3. Restliches Formular ausfüllen und abschicken
4. Der Umwelt zur Liebe senden wir Euch den Gutschein als PDF

Euer Aqua & Soul Team 💙💛
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Gutscheine
22.01.2021

Kompaktkurse Seepferdchen in den Pfingst- und Sommerferien

Leider konnten viele Kinder aufgrund des Lockdowns ihren Schwimmkurs bei uns nicht antreten, oder er ist verschoben worden.
Daher möchten wir mit einem ausgeweiteten Kompaktkurs-Angebot in den Sommerferien und neu auch in den Pfingstferien, vielen Kindern ermöglichen das Schwimmen schnell und kompakt zu erlernen. Alle Informationen rund um unsere Kompaktkurse findet Ihr hier.
Euer Aqua & Soul Team 💙💛
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Gutscheine
20.01.2021

Das macht Freude: Schwimmen lernen mit LISA 💙💛

Lisa und ihre Schwimmtrainerin Rebecca bereiten alle Kinder online auf ihren Schwimmkurs bei Aqua & Soul vor und begleiten unsere Schwimmkinder während ihrer Kurse mit Übungen an Land für zuhause. Koordination, Gleichgewicht, Feinmotorik und Wassergewöhnung – Lisa hat zu jedem Thema kindgerechte Übungen, die Spaß machen!

Schaut vorbei auf unserem Youtube-Kanal

Folge Lisa auch bei Instagram & Facebook

Euer Aqua & Soul Team 💙💛
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Online Kurse
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Online Kurse
28.08.2020

Unsere Familienbäder sind für Euch wieder geöffnet – hier unser Sicherheits- und Hygienekonzept:

Wir freuen uns, Euch in unseren Kursen im Wasser und an Land begrüßen zu dürfen. Familien füllen unsere Bäder mit Leben, Bewegung, Achtsamkeit und Freude. Mit unserem Sicherheits- und Hygienekonzept achten wir auf die Gesundheit all unserer Kunden und Mitarbeiter.

Das Wichtigste in Kürze - ein kleiner Ablaufplan

Die Neuerungen welche mit dem Lockdown einhergehen nehmen wir an und sehen sie als Weiterentwicklungen: Reduzierte Teilnehmerzahlen und geschlossene Gruppen ermöglichen uns ein intensiveres aber auch entspannteres Kurserlebnis mit unseren Kindern.

In unseren Familienbädern Aqua & Soul sind während der Coronazeit neue Kursangebote dazugekommen, die wir auch weiterhin anbieten werden, da Sie so gut bei Euch angekommen sind:

• Babymassage Online
• Yoga Online (Vinyasa und Postnatal)
• Rückbildungstraining Online
• Kinderschwimmen mit Eltern
• Kinder-Gruppencoaching in der Kleingruppe

Wir freuen uns Auf Euch und Eure Kinder bei uns in den Aqua & Soul Familienbädern!

Bleibt Gesund und bis bald,
Euer Aqua & Soul Team 💙💛
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Corona
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Corona
28.08.2020

Meldet Euch jetzt für die Herbst- & Winterkurse an – Unser Stundenplan

Unsere Kurse starten laufend, meldet Euch frühzeitig dafür an. Verpasst nicht, Euch ein günstiges Kombiangebot zu schnappen, das aus einem Wasserkurs plus einem 20% rabattierten Landkurs (Babymassage, FenKid, Kinderturnen, Mama-Baby-Yoga) besteht.

Unsere Stundenpläne

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Kurse
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Kurse
28.08.2020

Herzlich willkommen auf unserer neuen Homepage! 💙💛

Willkommen auf unserer neuen Homepage, wir freuen uns sehr Euch diese zu präsentieren.

Bei Aqua & Soul steht der Mensch und die Familie im Mittelpunkt. Durch gegenseitiges Vertrauen im Wasser und ungeteilte Aufmerksamkeit stärken wird die Eltern-Kind-Bindung und die ganze Familie. Durch unsere neue Homepage gewinnt ihr bereits die ersten Eindrücke von unseren geschützten Räumen, in denen die Zeit nur für Euch als Familie reserviert ist.

In unseren Kursen bei Aqua & Soul verbinden wir das Wasser mit der "Seele" durch unser feines & im Namen. Das Wasser verbindet uns Menschen, unser Inneres, bringt der Familie neue Kraft und Energie. Die Übersetzungen des Wortes „Soul“ sprechen für sich. Seele, Gemüt, Wesen, Charakter, Herz, Geist, Kraft. In unseren Kursen bei Aqua & Soul geht es rund um das Wohl der ganzen Familie.

Euer Aqua & Soul Team 💙💛
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