Aquafitness für Frauen in den Ferien

Zeit, vom Wasser getragen zu werden

Wasser ist ein Geschenk für deine Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Hier kannst du dein Gewicht abgeben und gleichzeitig effektiv und effizient trainieren - unterstützt durch den Wasserwiderstand. Dieser sorgt für ein sanftes, aber wirkungsvolles Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining.

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Aquafitness bei Aqua & Soul

Bewegte Auszeit

Wasser ist ein Geschenk für deine Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Hier kannst du dein eigenes Gewicht abgeben und gleichzeitig effektiv und effizient trainieren – unterstützt durch den Wasserwiderstand. Dieser sorgt für ein sanftes, aber wirkungsvolles Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Atmung und Atem erhalten in unseren Kursen besondere Aufmerksamkeit, um alle Teilnehmerinnen in harmonische Balance mit den Übungen zu bringen. Jede Kurseinheit endet mit wohltuenden Entspannungsrunden.

  • Exklusiv von Frauen für Frauen
  • Stress abbauen
  • Wohlbefinden steigern
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Auch als Aquafitness Pränatal in deiner Schwangerschaft
  • Auch als Aquafitness mit Baby (im Alter von ca. 6-14 Monaten)
  • Auch als Aquafitness Happy Size

Aquafitness für Frauen in den Ferien

Unsere Kurs-Empfehlung für dich:

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Rezensionen

Das sagen unsere Kursteilnehmer*innen

  • Verena Knoll:
    „Die Aqua-Fitness-Kurse bei Diana sind einfach toll! Sie motiviert mich immer wieder, meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Nie zuvor hat mir Sport so viel Spaß gemacht. Vielen Dank an das gesamte Aqua & Soul-Team und ganz speziell an Diana. 5 Sterne-Bewertung bei Google“

  • Eva Beldiman:
    „Die Aquagym Kurse sind sehr angenehm und wohltuend. Die Wassertemperatur ist bei sehr angenehmen 32-34 Grad. Die Einrichtung ist gut ausgestattet mit verschiedenen Hilfsmittel für die Übungen, wie auch Sauna und Infrarotkabine. Für mich riecht es im Schwimmraum oft zu intensiv nach Chlor (Lüftungsproblem?), in den Duschen habe ich gelegentlich Silberfische gesehen und im Umkleideraum sind keine Sitzmöglichkeiten. Schön finde ich die wechselnden Farben der Beleuchtung im Schwimmraum.“

  • Maria Isabel Jaimez Morenate:
    „Der Aquafitness-Kurs ist fantastisch, ich liebe ihn, ich liebe die Art und Weise, wie Diana arbeitet und wie unterhaltsam sie die Kurse gestaltet. Es gibt keinen Raum für Langeweile. Ich empfehle ihn zu 100%. 5 Sterne-Bewertung bei Google“

  • Christine:
    „Klasse Aquagym. Katja macht dies sehr motivierend und sportlich, eine sehr gute Herausforderung. Immer wieder überwinde ich meinen inneren Schweinehund gerne, um dabei zu sein.“

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