Schwangerenyoga
Körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt.
Beim "Yoga für Schwangere" begleiten wir dich mit sanften Yoga-Übungen auf dem Weg als werdende Mutter. Untermalt mit Klangmediation und mentalen Techniken zur Entspannung, bereitet dich unsere qualifizierte Kursleitung auf die Herausforderungen der bevorstehende Geburt vor.
- Verbesserte Flexibilität und Linderung von Verspannungen
- Förderung der Entspannung und bessere Kontrolle während der Geburt
- Kräftigung der Muskulatur, insbesondere im Rücken- und Beckenbereich
- Stressabbau und Achtsamkeit durch meditative Elemente
- Austausch und Unterstützung mit anderen schwangeren Frauen
- Intensivierung der Bindung zu deinem Baby durch achtsame Übungen
Wir haben für dich auch ein tolles Schwangerschafts-Retreat MOMMY TO BE
Schwangerenyoga
Unsere Kurs-Empfehlung für dich:
Pränatal-Yoga für Schwangere
Fürstenried-West | Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr
| 24.09. - 22.10.2026
| 88 € für 5 Einheit(en)
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Pränatal-Yoga für Schwangere
Fürstenried-West | Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr
| 24.09. - 22.10.2026
| 88 € für 5 Einheit(en)
5 Kurseinheiten x 60 Min:
24.09. | 01.10. | 08.10. | 15.10. | 22.10.
24.09. | 01.10. | 08.10. | 15.10. | 22.10.
Wichtige Information:
Von Anbeginn der Schwangerschaft!
Bei schwangerschaftsbedingtem Ausfall von Einheiten o. der Notwendigkeit abzubrechen (Ärztl. Attest) kann der Kurs vorzeitig beendet bzw. ein Guthaben generiert werden.
