Schwangerenyoga
Körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt.
Beim "Yoga für Schwangere" begleiten wir dich mit sanften Yoga-Übungen auf dem Weg als werdende Mutter. Untermalt mit Klangmediation und mentalen Techniken zur Entspannung, bereitet dich unsere qualifizierte Kursleitung auf die Herausforderungen der bevorstehende Geburt vor.
- Verbesserte Flexibilität und Linderung von Verspannungen
- Förderung der Entspannung und bessere Kontrolle während der Geburt
- Kräftigung der Muskulatur, insbesondere im Rücken- und Beckenbereich
- Stressabbau und Achtsamkeit durch meditative Elemente
- Austausch und Unterstützung mit anderen schwangeren Frauen
- Intensivierung der Bindung zu deinem Baby durch achtsame Übungen
Wir haben für dich auch ein tolles Schwangerschafts-Retreat MOMMY TO BE
Schwangerenyoga
Unsere Kurs-Empfehlung für dich:
Pränatal-Yoga für Schwangere
Fürstenried-West | Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr
| 22.10. - 19.11.2026
| 52 € für 3 Einheit(en)
Warteliste
05.11. | 12.11. | 19.11.
* Kurs hat bereits begonnen. Einstieg noch möglich
Wichtige Information:
Von Anbeginn der Schwangerschaft!
Bei schwangerschaftsbedingtem Ausfall von Einheiten o. der Notwendigkeit abzubrechen (Ärztl. Attest) kann der Kurs vorzeitig beendet bzw. ein Guthaben generiert werden.
Pränatal-Yoga für Schwangere
Fürstenried-West | Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr
| 26.11. - 17.12.2026
| 70 € für 4 Einheit(en)
Buchen
26.11. | 03.12. | 10.12. | 17.12.
Wichtige Information:
Von Anbeginn der Schwangerschaft!
Bei schwangerschaftsbedingtem Ausfall von Einheiten o. der Notwendigkeit abzubrechen (Ärztl. Attest) kann der Kurs vorzeitig beendet bzw. ein Guthaben generiert werden.
