LUK Soulkurse für Erwachsene - lerne Aqua & Soul kennen
Erst erleben, dann entscheiden.
Unsere Schnupperstunden richten sich an werdende Eltern, Mamas bzw. an Erwachsene allgemein, die:
unsere Angebote erst einmal ausprobieren möchten
sich unsicher sind, welcher Kurs am besten passt
In der Kennenlernstunde „Pilates Pränatal“ bekommst du einen ersten Eindruck von unserem achtsamen Training und der wohltuenden Atmosphäre. Mit gezielten Koordinationsübungen & Entspannungsrunde. Bestens für werdende Mamas, die sich sanft bewegen, Kraft aufbauen und bewusst eine Verbindung zu ihrem Körper und ihrem Baby schaffen möchten. Von Anbeginn der Schwangerschaft.
Egal ob Bauchgefühl, Neugier oder einfach der Wunsch nach einem sanften Einstieg – kommt vorbei und lernt uns kennen.
Erste Einblicke in unsere Kursinhalte
Einmalig für Neukunden buchbar
Herzliche und entspannte Atmosphäre
Stressfreie & flexibel Einstiegsmöglichkeit
Zeit für Fragen & Austausch
Raum, um euch auszuprobieren und wohlfühlen
Sauna im Anschluss inkl. (auch für wartende Eltern von Kinderkursen)
LUK Soulkurse für Erwachsene - Lern-uns-kennen
Unsere Kurs-Empfehlung für dich:
Lern-uns-Kennen Yoga in der Tradition von B.K.S.Iyengar
Fürstenried-West | Freitag 18:30 - 20:00 Uhr
| 31.07. - 31.07.2026
| 17 € für 1 Einheit(en)
Buchen
31.07.
Wichtige Information:
Iyengar-Yoga lädt dich ein, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Durch präzise Anleitung und individuell eingesetzte Hilfsmittel entsteht eine sichere, tiefgehende Praxis beim Üben. So entwickelst du mehr Stabilität, Beweglichkeit und Vertrauen in dich selbst. Für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden – auf der Matte und im Alltag.
Lern-uns-Kennen Yoga in der Tradition von Iyengar
Obermenzing | Samstag 09:30 - 11:00 Uhr
| 18.07. - 18.07.2026
| 17 € für 1 Einheit(en)
Buchen
18.07.
Wichtige Information:
Iyengar-Yoga lädt dich ein, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Durch präzise Anleitung und individuell eingesetzte Hilfsmittel entsteht eine sichere, tiefgehende Praxis beim Üben. So entwickelst du mehr Stabilität, Beweglichkeit und Vertrauen in dich selbst. Für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden – auf der Matte und im Alltag.
Lern-uns-Kennen Yoga in der Tradition von B.K.S.Iyengar
Fürstenried-West | Freitag 18:30 - 20:00 Uhr
| 24.07. - 24.07.2026
| 17 € für 1 Einheit(en)
Buchen
24.07.
Wichtige Information:
Iyengar-Yoga lädt dich ein, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Durch präzise Anleitung und individuell eingesetzte Hilfsmittel entsteht eine sichere, tiefgehende Praxis beim Üben. So entwickelst du mehr Stabilität, Beweglichkeit und Vertrauen in dich selbst. Für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden – auf der Matte und im Alltag.
Lern-uns-Kennen Yoga in der Tradition von Iyengar
Obermenzing | Samstag 09:30 - 11:00 Uhr
| 25.07. - 25.07.2026
| 17 € für 1 Einheit(en)
Buchen
25.07.
Wichtige Information:
Iyengar-Yoga lädt dich ein, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Durch präzise Anleitung und individuell eingesetzte Hilfsmittel entsteht eine sichere, tiefgehende Praxis beim Üben. So entwickelst du mehr Stabilität, Beweglichkeit und Vertrauen in dich selbst. Für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden – auf der Matte und im Alltag.