Aquafitness in den Ferien bei Aqua & Soul

Bewegte Auszeit

In unseren Aquafitnesskursen findest du genau das Trainingsumfeld, das zu dir passt: Ob du lieber in einer reinen Frauengruppe oder in einer gemischten Gruppe trainierst – du entscheidest, wo du dich am wohlsten fühlst. Wenn du mehr Dynamik suchst, erwartet dich unser Powerkurs mit intensiveren Übungen und spürbarem Energie-Boost. Gleichzeitig legen wir in allen Kursen besonderen Wert auf eine bewusste Atmung, damit du Körper und Geist in eine harmonische Balance bringst. Jede Einheit endet mit wohltuenden Entspannungssequenzen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen und das Training mit einem guten Gefühl abzuschließen.