Yoga an Bord
Segel neu setzen
Aqua & Soul und JOJO-Wassersport bieten in Kooperation eine einwöchige Segel- und Retreatwoche an, die Raum für Entschleunigung, Stressreduktion und persönliche Weiterentwicklung schafft – eingebettet in die Weite des Meeres und dem natürlichen Rhythmus des Segelns. Das Leben an Bord eines Segelboots, kombiniert mit der Begleitung durch erfahrene RelAqua-Coaches, Atem- und Körperarbeit sowie professionellen Segellehrer*innen, ermöglicht dir eine individuelle Reise zu mehr Körperbewusstsein, innerer Klarheit und Vertrauen im und am Wasser. So entsteht eine intensive, tiefgehende Retreat-Erfahrung, die nachhaltig wirkt. Im Mittelpunkt dieser Woche steht: Wieder spüren. Loslassen. Klarer werden. Für alle Erwachsenen, die sich nach einer besonders erholsamen Auszeit mit weitem Panorama sehnen, Wunsch nach Klarheit, Ruhe, Köperbewusstsein und persönlicher Tiefe verspüren. --> Zur Buchung oder möglichen Rückfragen wendet euch direkt an das Team der Segelschule/Jojo Wassersport unter info@jojo-wassersport.de oder telefonisch unter 089-30 90 99 88.
- Ein bis zwei Yachten, jede Yacht hat seinen eigenen Skipper, zusätzlich ist eine Aquapädagogin auf einem der Schiffe dabei.
- Eure Retreatleitung Doro: Systemische Life & Business Coach, Watertherapy Trainer, Rettungsschwimmerin (DLRG), erfahrene Aquapädagogin für Kinder & Erwachsene, RelAqua Coach, Fitnesstrainerin & Apnoetaucherin, @create_curiosity
- Die Schiffe: Zwei bis drei 43-45 Fuß Ausbildungsjachten der Segelschule JoJo mit jeweils 4 Kabinen. die Kabinen sind einzeln oder doppelt belegbar.
- Mitsegeln & Grundlagen des Segelns erwerben
- Sanfte Bewegung an Land
- Atemarbeit & Stressregulation
- Floating, Schwimmen & Schnorcheln
- Coaching-Impulse & Reflexion
- Mini-Sessions zu Nervensystem, Selbstführung & Resilienz
Aqua & Soul / Jojo Wassersport
Unsere Kurs-Empfehlung für dich:
Melde dich aber gerne bei unserem → Buchungsbüro und wir prüfen, was wir dir anbieten können.
