„Anfang Januar durfte ich am Schwangerschafts-Retreat bei Aqua & Soul teilnehmen und es war für mich ein echtes Geschenk. Gerade wenn man bereits Mutter ist, bleibt im Alltag oft wenig Raum für sich selbst. Dieser Tag war bewusst gewählte Me-Time – und jede einzelne Stunde davon war wertvoll.“

„Wir wurden von Rebecca unglaublich herzlich empfangen und den ganzen Tag über liebevoll umsorgt. Es gab frische, gesunde Snacks, eine wohltuende Atmosphäre und vor allem: Zeit. Zeit zum Durchatmen, zum Innehalten, zum Reinspüren in den eigenen Körper.“

„Besonders schön war auch der Austausch mit anderen Schwangeren. Ganz unabhängig davon, ob es das erste, zweite oder dritte Kind war, wir waren alle in einer ähnlichen Lebensphase. Dieser offene, ehrliche Austausch auf Augenhöhe war sehr bereichernd.“

„Die Bewegungseinheit an Land hat mir sehr gutgetan. Sie hat geholfen, den Alltagsstress loszulassen und den Fokus ganz bewusst auf den eigenen Körper zu richten. Und als „Wasserratte“ war natürlich die Aqua-Fitness-Einheit im warmen Wasser mein persönliches Highlight. Sich im Wasser zu bewegen, fühlt sich einfach leichter an: getragen, entlastet und gleichzeitig kraftvoll. Das Training war wunderbar angeleitet und für jedes Fitnessniveau geeignet: Jede konnte in ihrem Tempo mitmachen und auf die eigenen Bedürfnisse hören.“

„Abgerundet wurde der Tag durch entspannende Momente in der Sauna – ein perfekter Abschluss für dieses rundum gelungene Retreat.“

„Ich bin begeistert und würde jederzeit wieder teilnehmen. Es waren sehr wertvolle Stunden, ein kleines und doch sehr schönes Geschenk an mich selbst“