Aquafitness für Frauen

Bewegte Auszeit

Frauen unterschiedlichster Altersgruppen und mit ganz verschiedenen Voraussetzungen kommen hier zusammen, um sich mit Freude, Leichtigkeit und Spaß an der Bewegung fit zu halten und neue Energie zu tanken. Gemeinsam trainieren wir im warmen Wasser Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – motivierend, abwechslungsreich und ohne Leistungsdruck.

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Aquafitness bei Aqua & Soul

Zeit vom Wasser getragen zu werden

Wasser ist ein Geschenk für deine Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Hier kannst du dein eigenes Gewicht abgeben und gleichzeitig effektiv und effizient trainieren – unterstützt durch den Wasserwiderstand. Dieser sorgt für ein sanftes, aber wirkungsvolles Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Atmung und Atem erhalten in unseren Kursen besondere Aufmerksamkeit, um alle Teilnehmerinnen in harmonische Balance mit den Übungen zu bringen. Jede Kurseinheit endet mit wohltuenden Entspannungsrunden.

  • Exklusiv von Frauen für Frauen
  • Stress abbauen
  • Wohlbefinden steigern
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Sauna inklusive

Aquafitness für Frauen

Unsere Kurs-Empfehlung für dich:

OF-AF-MO-230326-1930
Aquafitness Oberföhring
Oberföhring | Montag 19:30 - 20:30 Uhr | 23.03. - 08.06.2026 | 95 € für 5 Einheit(en)
Buchen

5 Kurseinheiten x 60 Min:
04.05. | 11.05. | 18.05. | 01.06. | 08.06.

* Kurs hat bereits begonnen. Einstieg noch möglich
Allgemeine Geschäftsbedingungen

OM-AF-SO-210626-1845
Aquafitness - für Frauen
Obermenzing | Sonntag 18:45 - 19:45 Uhr | 21.06. - 27.09.2026 | 190 € für 10 Einheit(en)
Warteliste

10 Kurseinheiten x 60 Min:
21.06. | 28.06. | 05.07. | 12.07. | 19.07. | 26.07. | 02.08. | 13.09. | 20.09. | 27.09.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

OM-AF-DI-120526-0830
Aquafitness - für Frauen
Obermenzing | Dienstag 08:30 - 09:30 Uhr | 12.05. - 28.07.2026 | 190 € für 10 Einheit(en)
Warteliste

10 Kurseinheiten x 60 Min:
12.05. | 19.05. | 09.06. | 16.06. | 23.06. | 30.06. | 07.07. | 14.07. | 21.07. | 28.07.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

OF-AF-MO-150626-1930
Aquafitness Oberföhring
Oberföhring | Montag 19:30 - 20:30 Uhr | 15.06. - 17.08.2026 | 190 € für 10 Einheit(en)
Buchen

10 Kurseinheiten x 60 Min:
15.06. | 22.06. | 29.06. | 06.07. | 13.07. | 20.07. | 27.07. | 03.08. | 10.08. | 17.08.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

OM-AF-MO-110526-0700
Aquafitness - für Frauen
Obermenzing | Montag 07:00 - 08:00 Uhr | 11.05. - 27.07.2026 | 190 € für 10 Einheit(en)
Buchen

10 Kurseinheiten x 60 Min:
11.05. | 18.05. | 08.06. | 15.06. | 22.06. | 29.06. | 06.07. | 13.07. | 20.07. | 27.07.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

OM-AF-MO-140926-0700
Aquafitness - für Frauen
Obermenzing | Montag 07:00 - 08:00 Uhr | 14.09. - 16.11.2026 | 190 € für 10 Einheit(en)
Buchen

10 Kurseinheiten x 60 Min:
14.09. | 21.09. | 28.09. | 05.10. | 12.10. | 19.10. | 26.10. | 02.11. | 09.11. | 16.11.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

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Weitere Termine und Warteliste

Rezensionen

Das sagen unsere Kursteilnehmer*innen

  • „Herrlicher Ausgleich und Ausbruch zum Familienalltag: mit Spaß und warmen Wasser hält man sich fit.“

  • „Fitness, Entspannung und das schöne Element Wasser vereint in einer wunderbaren Aqua Gymnastik Stunde - perfekt“

  • Christine:
    „Klasse Aquagym. Katja macht dies sehr motivierend und sportlich, eine sehr gute Herausforderung. Immer wieder überwinde ich meinen inneren Schweinehund gerne, um dabei zu sein.“

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