Aquafitness für Frauen

Zeit, vom Wasser getragen zu werden

Unsere verschiedenen Aquafitness Angebote sind reine Frauengruppen und für jedes Alter und jeden Fitnessgrad geeignet. Für Schwangere und Mamas mit Baby bieten wir spezielle Kurse. Das Element Wasser beschert allen Teilnehmerinnen Leichtigkeit, Unterstützung und viel Bewegungsfreiheit.

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Aquafitness bei Aqua & Soul

Bewegte Auszeit

Wasser ist ein Geschenk für deine Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Hier kannst du dein eigenes Gewicht abgeben und gleichzeitig effektiv und effizient trainieren – unterstützt durch den Wasserwiderstand. Dieser sorgt für ein sanftes, aber wirkungsvolles Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Atmung und Atem erhalten in unseren Kursen besondere Aufmerksamkeit, um alle Teilnehmerinnen in harmonische Balance mit den Übungen zu bringen. Jede Kurseinheit endet mit wohltuenden Entspannungsrunden.

  • Exklusiv von Frauen für Frauen
  • Stress abbauen
  • Wohlbefinden steigern
  • Selbstbewusstsein stärken

Aquafitness für Frauen

Unsere Kurs-Empfehlung für dich:

OM-AF-DI-111125-1930
Obermenzing | Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr | 11.11. - 27.01.2026 | 170 € für 10 Einheit(en)
Warteliste

10 Kurseinheiten x 60 Min:
11.11. | 18.11. | 25.11. | 02.12. | 09.12. | 16.12. | 23.12. | 13.01. | 20.01. | 27.01.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

OF-AF-MI-121125-0815
Oberföhring | Mittwoch 08:15 - 09:00 Uhr | 12.11. - 28.01.2026 | 170 € für 10 Einheit(en)
Buchen

10 Kurseinheiten x 45 Min:
12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12. | 17.12. | 07.01. | 14.01. | 21.01. | 28.01.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

OF-AF-MI-121125-0900
Oberföhring | Mittwoch 09:00 - 09:45 Uhr | 12.11. - 28.01.2026 | 170 € für 10 Einheit(en)
Buchen

10 Kurseinheiten x 45 Min:
12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12. | 17.12. | 07.01. | 14.01. | 21.01. | 28.01.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

OM-AF-MI-121125-1930
Obermenzing | Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr | 12.11. - 28.01.2026 | 170 € für 10 Einheit(en)
Warteliste

10 Kurseinheiten x 60 Min:
12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12. | 17.12. | 07.01. | 14.01. | 21.01. | 28.01.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

OM-AF-DO-131125-0800
Obermenzing | Donnerstag 08:00 - 09:00 Uhr | 13.11. - 29.01.2026 | 170 € für 10 Einheit(en)
Warteliste

10 Kurseinheiten x 60 Min:
13.11. | 20.11. | 27.11. | 04.12. | 11.12. | 18.12. | 08.01. | 15.01. | 22.01. | 29.01.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

MH-AF-DO-131125-1930
Fürstenried-West | Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr | 13.11. - 29.01.2026 | 190 € für 10 Einheit(en)
Warteliste

10 Kurseinheiten x 60 Min:
13.11. | 20.11. | 27.11. | 04.12. | 11.12. | 18.12. | 08.01. | 15.01. | 22.01. | 29.01.
Allgemeine Geschäftsbedingungen

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Weitere Termine und Warteliste

Rezensionen

Das sagen unsere Kursteilnehmer*innen

  • „Herrlicher Ausgleich und Ausbruch zum Familienalltag: mit Spaß und warmen Wasser hält man sich fit.“

  • „Fitness, Entspannung und das schöne Element Wasser vereint in einer wunderbaren Aqua Gymnastik Stunde - perfekt“

  • Christine:
    „Klasse Aquagym. Katja macht dies sehr motivierend und sportlich, eine sehr gute Herausforderung. Immer wieder überwinde ich meinen inneren Schweinehund gerne, um dabei zu sein.“

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