Ich hatte die Gelegenheit, an einem Synchronschwimmkurs teilzunehmen – eine Erfahrung, die ich so schnell nicht vergessen werde! Der Kurs war nicht nur körperlich herausfordernd, sondern auch interessant und spannend.

Erster Abend: Unser erster Abend startete überraschenderweise nicht im Wasser, sondern an Land. Nach einer kurzen Begrüßung durch unsere sympathische Kursleitung – eine erfahrene Trainerin mit viel Geduld und einem tollen Sinn für Humor – ging es direkt los mit Aufwärm-, Körperspannungsübungen und der Einführung in die grundlegenden Bewegungsabläufe des Synchronschwimmens. Es war faszinierend zu sehen, wie viel Technik und Körperbeherrschung hinter den scheinbar mühelosen Bewegungen steckt. Wir haben gemeinsam die Armbewegungen und Beinpositionen geübt. Im Anschluss ging es ins Wasser um das eben trocken geübte im Wasser umzusetzen. Erst einmal gar nicht so einfach - Dabei hat unsere Trainerin uns immer wieder wertvolle Tipps gegeben, wie wir unsere Haltung verbessern oder unsere Bewegungen fließender gestalten können.

Zweiter Abend: Da wir am ersten Abend so fleißig geübt haben und schnell Fortschritte gemacht haben, konnten wir heute schon eine kleine Choreografie erarbeiten. Da waren wir sehr motiviert. Aber erst hieß es wieder die einzelnen Elemente der Kür an Land zu üben und zu verinnerlichen. Im zweiten Teil im Wasser übten wir dann eben diese Elemente erst separat im Wasser, um sie dann am Ende im Team zu verbinden. Die Trainerin hat uns auch hier eng begleitet und individuell unterstützt. Besonders aufregend war es, als wir zum Ende des Abends unsere kleine Choreografie im Wasser zum ersten Mal komplett durchführten – mit Musik! Es war zwar nicht alles perfekt, aber wir waren wahnsinnig stolz auf uns. Dieser Moment, gemeinsam im Wasser eine einstudierte Sequenz zu präsentieren, war wirklich etwas Besonderes.

Dieser Moment, gemeinsam im Wasser eine einstudierte Sequenz zu präsentieren, war wirklich etwas Besonderes.

Fazit: Der Kurs war eine großartige Mischung aus Sport, Eleganz und Teamarbeit. Unsere Trainerin hat es geschafft, uns nicht nur die Technik, sondern auch die Begeisterung für diese besondere Sportart zu vermitteln. Mit vielen hilfreichen Tipps und einer motivierenden Art hat sie selbst Anfänger wie mich durch die Herausforderungen des Synchronschwimmens geführt. Ich bin mit müden Muskeln, aber voller Energie und Glücksgefühlen nach Hause gegangen – und vielleicht war das nicht mein letzter Kurs dieser Art!