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Termine

Bitte nutzen Sie unser Anmeldeformular

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Mi von 18.45 bis 19.45 Uhr

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 15,- / 10er-Karte € 120,-

Mi von 19.45 bis 20.45 Uhr

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 15,- / 10er-Karte € 120,-

Mo 19.30 bis 20.30 Uhr

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 15,- / 10er-Karte € 120,-

Do von 19.30 bis 20.30 Uhr

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 15,- / 10er-Karte € 120,-

Do 08.00 bis 09.00 Uhr (ab 20.09.18)

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 15,- / 10er-Karte € 120,-

Wassergymnastik in München

Dies ist eine reine Frauengruppe jeden Alters, auch für Schwangere und Rückbildnerinnen geeignet.

Das Abgeben des eigenen Gewichts an das warme Wasser ist eine Wohltat für die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Die Strukturen werden geschont und gleichzeitig findet ein effektives und effizientes Training mit und durch den Wasserwiderstand statt. Der Widerstand bewirkt und unterstützt ein sanftes aber wirkungsvolles Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Unsere durch den Einsatz von unterschiedlichen Aquafitness Geräten abwechslungsreich gestalteten Stunden, klingen stets mit einem Entspannungsteil aus. Die Wassertemperatur von 34 ° C in all unseren Bädern in Kombination mit der Schwerelosigkeit im Wasser ermöglichen eine maximale Entspannung für Körper und Seele.

Eine Anmeldung ist nicht nötig - einfach kommen und mitmachen!
Die Saunabenutzung ist ab 1 Stunde vor Kursbeginn möglich und natürlich im Anschluß an den Kurs sowie im Preis enthalten.

Folgende Information gilt für unsere Mittwochskurse in der Maxhofstraße:

Max. Gruppengröße: 15 Teilnehmerinnen; sollte die erste Stunde um 18.45 Uhr bereits voll sein, dann kann das Warten mit Saunieren und Entspannen auf jeden Fall bis zur nächsten Stunde um 19.45 Uhr überbrückt werden.