Aroma & Balance

Wasser, Yoga & Sauna-Duftreise für Körper und Seele

Begib dich auf eine Reise zu Entspannung, innerer Balance & ganzheitlichem Wohlbefinden! Unser exklusives Retreat verbindet sanfte Yoga-Flows, achtsame Wasserbewegungen und eine inspirierende Sauna-Duftreise zu einem einzigartigen Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Begleitet von unserer langjährigen Aqua - & Erlebnispädagogin Sabrina.

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Mit allen Sinnen

Erlebe Selfcare, Achtsamkeit und Regeneration in einer harmonischen Kombination aus: 34°C warmem Wasser, Yoga, Klang und Meditation. Ideal, um Energie zu tanken, Alltagsstress loszulassen und neue Motivation zu schöpfen. Gönn dir diese bewusste Pause, spüre deine innere Ruhe und tanke neue Energie für den Alltag. Hier darfst du loslassen, auftanken und neue Leichtigkeit spüren. Achtsamkeit, Selfcare und tiefe Entspannung stehen im Mittelpunkt.

  • 10:00-10:30 Willkommenszeremonie
  • 10:30-11:15 Yoga Flow & Stretching
  • 11:15-12:00 Autogenes Training
  • 12:00-12:30 Pause mit gesunder Verpflegung & Austausch
  • 12:30-13:15 Achtsame Übungen im Wasser zu Musik
  • 13:15-14:00 Floating & Klang: Schweben im Wasser mit Entspannungsmusik
  • 14:00-14:45 Sauna-Duftreise: Angeleitete Zeremonie mit Düften & Kräutern
  • 14:45-15:30 Nutzung von Sauna & Ruheraum
  • 15:30-16:00 Abschlusszeremonie für einen stimmigen Ausklang

Aroma & Balance

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